Открытый Кубок Минской области
по спортивному ориентированию
"Berezino Cup - 2017"
И так вот долгожданные соревнования межсезонья Кубок Минской области в родном г.Березино.
1 DAY
Карта была старая но с новыми кусками.По самочувствию я чувствовал не очень хорошо (накануне заболел),но к соревнованиям я был физически хорошо.Стартовая минута мне не особо понравилась (Злобин Денис в 2 мин за мной).
И так вот старт
И так вот старт
Связке 1-8 КП.
5 КП потеря значительная +50 сек
8 КП заход не четкий в итоге потяря +30 сек
Связка 9-10 КП
10 КП потеря около +20 сек. Попал в яму в завале вылазил долго.
Связка 11-18 КП
14 КП потеря +50 сек,не правильный уход,решил ускориться.
16 КП потеря +40 сек, бежал увидел краем глаза КП и побежал к нему)))
17 КП решил бежать больше по памяти и в итоге потеря +20 сек,ушел правее
Связка 19-20 КП
Ошибок не было но бежал как-то не уверенно на 20 КП.
Ошибка самая крупная по всей дистанции это с 20 КП на 21КП.
Не контролировал уход с КП и постарался в зелени еще повысить скорость, потеря +1:10 сек
Связка 21-26 КП
Прошел четко без особых потерь.
Примерно по всей дистанции потерял 4 минуты 40 секунд
Из заявленных 7.2 км набежал 8.0 км
Средний темп был 5:12 мин.км
2 DAY
На 5 КП потеря +30 сек.
Заход не особо +15 сек.
На 15 КП +20 сек,стоял около него и не заметил.
16-17 КП брал ну очень медленно и с опаской +1 мин в сумме.
На связке с 19-23 КП брал медленно да бы не было больших потерь, т.к на прошлой связке потери были.
На 25 КП потеря примерно около +40 сек, выбрал не правильный вариант.
Связку прошел чисто,но скорость пришлось немного скинуть.
Примерные потери по дистанции 2 минуты 45 секунд
Из заявленных 7,6 км набежал я в итоге 8,5 км
Средний темп вышел 5:45 мин.км
Из заявленных 7,6 км набежал я в итоге 8,5 км
Средний темп вышел 5:45 мин.км
